Ateliers créatifs

Retrouvez 3 ateliers créatifs en complément de vos coachings ou formations :

Mind Mapping

Atelier Mind Mapping Nîmes

Arbre de Vie

Atelier créatif Arbre de Vie Nîmes

Ikigaï

Atelier créatif Ikigaï Nîmes

Mind Mapping : l'art de structurer sa pensée vers la mise en œuvre d'un objectif

Il s’agit d’une méthode qui permet la découverte et l’organisation des idées, une technique de visualisation et surtout un outil de brainstorming.

D‘une idée abstraite on arrive à un projet concret et d’un objectif spécifique, on aboutit à une mise en œuvre cohérente.

Le Mind Mapping permet de mieux exploiter tout son potentiel. Il s’appuie sur un outil spécifique qui stimule et structure l’organisation d’un projet. Il facilite la compréhension, la réflexion et la co-construction autour d’un objectif précis.

Chaque Mind Mapping reste unique.

Mise en place QVCT

Exemple de l’utilisation du Mind Mapping.

Atelier créatif Arbre de Vie Nîmes

Arbre de Vie : l'art de mettre en œuvre le changement

L’Arbre représente symboliquement notre chemin de vie, nos décisions et leurs conséquences.

Il met en lumière nos qualités, nos atouts, nos croyances ; tous les événements de notre vie qui jalonnent notre parcours personnel ou professionnel.

Il permet de :

L’Arbre de Vie est un support qui peut évoluer au rythme de notre réflexion, au fil de de notre vie.

Arbre de vie réalisé par un client.

Ikigaï : l'art de retrouver la motivation

En japonais, Iki signifie « vie » et gaï « qui vaut la peine ». Ikigai peut donc se traduire par « raison d’être ».

Il s’agit de comprendre quels sont vos ressources, vos moteurs et vos valeurs pour trouver un équilibre de vie, et de vous interroger sur vos passions, vos aptitudes, vos ambitions et votre quotidien professionnel, pour donner la bonne direction à votre carrière.

Votre réflexion vous permettra de définir les 4 piliers de votre Ikigaï et de trouver un équilibre entre :

Dans un parcours professionnel, répondre à ces 4 questions revient à se demander quelle activité a du sens et vous permet d’exprimer vos talents, tout en vous apportant une rémunération suffisante pour vivre comme vous l’aimez.

Atelier créatif Ikigaï Nîmes

Exemple d’Ikigaï dans le cadre d’un accompagnement projet professionnel.