Ateliers créatifs
Retrouvez 3 ateliers créatifs en complément de vos coachings ou formations :
Mind Mapping : l'art de structurer sa pensée vers la mise en œuvre d'un objectif
Il s’agit d’une méthode qui permet la découverte et l’organisation des idées, une technique de visualisation et surtout un outil de brainstorming.
D‘une idée abstraite on arrive à un projet concret et d’un objectif spécifique, on aboutit à une mise en œuvre cohérente.
Le Mind Mapping permet de mieux exploiter tout son potentiel. Il s’appuie sur un outil spécifique qui stimule et structure l’organisation d’un projet. Il facilite la compréhension, la réflexion et la co-construction autour d’un objectif précis.
Chaque Mind Mapping reste unique.
Exemple de l’utilisation du Mind Mapping.
Arbre de Vie : l'art de mettre en œuvre le changement
L’Arbre représente symboliquement notre chemin de vie, nos décisions et leurs conséquences.
Il met en lumière nos qualités, nos atouts, nos croyances ; tous les événements de notre vie qui jalonnent notre parcours personnel ou professionnel.
Il permet de :
- Faire un bilan du passé
- Faire le point sur ce qui est essentiel dans le présent
- Clarifier ce que l'on a envie de voir dans sa vie future
L’Arbre de Vie est un support qui peut évoluer au rythme de notre réflexion, au fil de de notre vie.
Arbre de vie réalisé par un client.
Ikigaï : l'art de retrouver la motivation
En japonais, Iki signifie « vie » et gaï « qui vaut la peine ». Ikigai peut donc se traduire par « raison d’être ».
Il s’agit de comprendre quels sont vos ressources, vos moteurs et vos valeurs pour trouver un équilibre de vie, et de vous interroger sur vos passions, vos aptitudes, vos ambitions et votre quotidien professionnel, pour donner la bonne direction à votre carrière.
Votre réflexion vous permettra de définir les 4 piliers de votre Ikigaï et de trouver un équilibre entre :
- Ce qui vous plaît
- Vos compétences
- Votre rémunération
- L’utilité de votre job pour le monde
Dans un parcours professionnel, répondre à ces 4 questions revient à se demander quelle activité a du sens et vous permet d’exprimer vos talents, tout en vous apportant une rémunération suffisante pour vivre comme vous l’aimez.
Exemple d’Ikigaï dans le cadre d’un accompagnement projet professionnel.