Choisir un coaching pour trouver les moyens d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.
A partir de votre situation présente, je vous accompagne afin de générer des prises de conscience pour vous aider à définir et atteindre votre objectif.
Grâce à une progression structurée, vous élaborerez et planifierez votre plan d’actions en cohérence.
Faire le point sur votre situation actuelle.
Déterminer un objectif.
Comprendre et éliminer les raisons pour lesquelles cet objectif n’a pas été atteint jusqu’à aujourd’hui.
Comprendre et éliminer les raisons qui pourraient vous empêcher à l’avenir d’atteindre votre objectif.
Établir un plan d’action afin d’atteindre votre objectif.
Chaque étape est ponctuée d’exercices spécifiques à réaliser pendant les séances et entre deux séances, afin de vous permettre les prises de conscience nécessaires et l’élaboration des plans d’actions, à votre rythme.
Des exercices de sophro-relaxation issus de la sophrologie peuvent être associés.
Quelques exemples :
Séance d’1h : 75€
Séance d’1h30 : 110€
Il vous permet de mobiliser vos ressources, vos compétences, vos potentiels ; il devient le compagnon de vos réussites.
Il vous paralyse. Il vous coupe de vos ressources, de vos compétences, de vos potentiels ; il devient le compagnon de situations difficiles, voire d’échec.
Les étapes :
Ce coaching se déroule sur 3 séances en moyenne.
Comme lors de tout coaching, je vous accompagne par un questionnement adapté.
Des exercices spécifiques sont réalisés au cours des séances et aussi entre les séances.
Enfin, des exercices de sophro-relaxation issus de la sophrologie sont associés.
Séance d’1h : 75€
Séance d’1h30 : 110€
Il s’agit de construire un parcours sur-mesure pour :
Donner à chacun des clés pour sa réussite.
Permettre de retrouver confiance.
Cet accompagnement est construit en fonction de vos besoins spécifiques immédiats ou à moyen long terme, en lien avec votre objectif : date d’examens, date d’un entretien professionnel par exemple.
Ces séances comportent une partie théorique, des exercices pratiques et des mises en situation. Des exercices de sophro-relaxation issus de la sophrologie complèteront les séances afin d’apprivoiser le stress limitant.
Séance d’1h : 75€
Tarif étudiant : 60€
Cookie | Durée | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |